時間過得真快,情傷後轉瞬5個月,回首這5個月,有2個半月是用來哭的,雖然如此,但朋友都說我的復原速度快,我則仍不滿意,因負面思維仍偶爾來襲,尤其假日、節日又或工作大戰過後,如何抵禦?
呵!總會過去的,看過一篇心療文章,試著學它做,就是“嘗試自己面對痛苦,看著它,不響應,不判斷,不認同,默默地等待它穿過自己身體離開”,最後我竟真的感到平靜,平靜背後,你會看到自己的缺失,亦看到自己的得著,與細女兒分享這種經驗,她誇張地讚嘆“ma ma你好「禪」呵,我也要學學”。這孩子,在耍我。
記得5個月前,丈夫仍是每天以汽車載我上班,途中望向旁邊的公車,塞滿了人,酷熱的天氣,看到也難受,當時還心中慶幸,不是其中一員,豈料隔不了多久,我竟置身其中。
我一向怕穿高跟鞋,15分鐘也受不了,記得以前做司儀,我要把高跟鞋帶在身邊,到上台前一刻才肯換上它,現在竟要我穿著它走20分鐘的路上班,可要了我的命,就是巴士站不靠近公司,我也只想走一半路就算了。
其實人在當中,感覺也不賴,這些天天氣轉涼,走在上班的路上,手提公事包,足踏高跟鞋,清風送爽,感覺真好,人別老說得不到愛,其實能活著已經是愛。愛情之上還有愛,那是對生命的信念。
幾時才真正放得下?我這樣想:“待心智成熟,該來的總會來,勉強不了,事物發展,總有它的客觀規律,欲速則不達,某些事情,時辰未到,不要執著,先放手,做別的”。看著鏡中全新的自己,人鞋合一,那有做不了的事?
人生自是有情痴,此恨不關風與月,失戀的男與女,如果你要站起來,時間和情境阻不了你,別再托詞,運用當下力量,先來自愛,才會有人愛。
呵!總會過去的,看過一篇心療文章,試著學它做,就是“嘗試自己面對痛苦,看著它,不響應,不判斷,不認同,默默地等待它穿過自己身體離開”,最後我竟真的感到平靜,平靜背後,你會看到自己的缺失,亦看到自己的得著,與細女兒分享這種經驗,她誇張地讚嘆“ma ma你好「禪」呵,我也要學學”。這孩子,在耍我。
記得5個月前,丈夫仍是每天以汽車載我上班,途中望向旁邊的公車,塞滿了人,酷熱的天氣,看到也難受,當時還心中慶幸,不是其中一員,豈料隔不了多久,我竟置身其中。
我一向怕穿高跟鞋,15分鐘也受不了,記得以前做司儀,我要把高跟鞋帶在身邊,到上台前一刻才肯換上它,現在竟要我穿著它走20分鐘的路上班,可要了我的命,就是巴士站不靠近公司,我也只想走一半路就算了。
其實人在當中,感覺也不賴,這些天天氣轉涼,走在上班的路上,手提公事包,足踏高跟鞋,清風送爽,感覺真好,人別老說得不到愛,其實能活著已經是愛。愛情之上還有愛,那是對生命的信念。
幾時才真正放得下?我這樣想:“待心智成熟,該來的總會來,勉強不了,事物發展,總有它的客觀規律,欲速則不達,某些事情,時辰未到,不要執著,先放手,做別的”。看著鏡中全新的自己,人鞋合一,那有做不了的事?
人生自是有情痴,此恨不關風與月,失戀的男與女,如果你要站起來,時間和情境阻不了你,別再托詞,運用當下力量,先來自愛,才會有人愛。